The Greatest Guide To الأمراض الموسمية
The Greatest Guide To الأمراض الموسمية
Blog Article
- غسل العين بالماء فور العودة من الخارج أو تنظيفها بالكمادات الدافئة، للتخلص من آثار الأتربة والمهيجات الأخرى العالقة بها.
اشتركي معنا في النشرة الالكترونية لتبقي على اطلاع بكل أخبار الموضة والمشاهير ...
التمارين تُساعد في حرق السعرات الزائدة وتحافظ على وزن صحي.
تناول مشروبات دافئة مهدئة، مثل شاي البابونج أو الحليب الدافئ.
في الحقيقة، يمكننا حصر أسباب الإصابة بالأمراض الموسمية، كالتالي:
ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة
:مصادره الغذائية الزبادي: اختر الأنواع التي تحتوي على بكتيريا حية ونشطة
تغطي المدونة مجموعة واسعة من المواضيع الصحية، مثل الأمراض والعلاجات، والنصائح الغذائية، واللياقة البدنية، والصحة النفسية، والعناية بالأطفال والرضع، والعلاقة بين النمط الحياتي والصحة، والمعلومات الطبية العامة.
الفلفل الأحمر: يحتوي على نسبة فيتامين سي أعلى حتى من البرتقال
فصل الخريف لا يؤثر فقط على الحالة العضوية، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية، إذ يتسبب في الإصابة بالاكتئاب الموسمي، نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس وتغير المناخ وقصر ساعات النهار، نور الامارات ومعظم المصابين به يعانون من انخفاض الطاقة ويميلون إلى العزلة.
- اتباع نظام غذائي صحي، لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات.
الزنك ضروري لوظائف الجهاز المناعي، فهو يساعد في تطوير خلايا الدم البيضاء ويُحفز إنزيمات الجسم التي تحارب الالتهابات وتحد من الأمراض الموسمية
انتشار حبوب اللقاح والغبار في الهواء خلال فصلي الربيع والصيف.
هناك العديد من العوامل التي تسهم في نور الامارات انتشار الأمراض الموسمية، ومنها: